Ana, aos 40 anos, se olhava no espelho e não reconhecia mais aquela mulher. Desanimada, com sobrepeso, cansada de começar e desistir. Corrida? Achava que não era pra ela.Um dia, sem grandes expectativas, viu um vídeo meu no Instagram @LucasCorreia.Treinador Era simples: 15 minutos por dia, sem pressão, no ritmo dela. Decidiu tentar.Os primeiros dias foram difíceis, claro. Mas Ana persistiu. Cada treino trouxe confiança, leveza e um corpo mais forte. Em 3 meses, ela fez o que nunca imaginou: correu seus primeiros 5km. Agora, ela quer mais - uma meia maratona em 6 meses.

A pergunta é: e você? Vai continuar esperando ou vai dar o primeiro passo hoje?

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