Você sabia que tanto a musculação quanto os exercícios aeróbicos podem ser armas poderosas no combate e tratamento do diabetes? Os exercícios regulares otimizam a ação da insulina; potencializam a utilização da glicose; melhoram a composição corporal e reduzem os riscos de complicações relacionadas a doenças como neuropatia periférica, retinopatia diabética e disfunção erétil em homens.

Ter um estilo de vida ativo e saudável é uma estratégia eficaz na prevenção e tratamento do diabetes!

E aqui na Laerton's Fitness você encontra a melhor estratégia para te ajudar a ter mais saúde!

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